Описание: Занятия Хатха - йогой для мужчин - это и физическая нагрузка, которая позволяет быть бодрым , жизнерадостным и сексуально привлекательным , и тренировка самодисциплины, которая помогает сохранять спокойствие и душевное равновесие в любых ситуациях. Во время занятий йогой боли различного характера , усталость , стрессы , раздражительность уйдут, сменившись миром и покоем , причем без апатии и лени . Наоборот, вы будете ощущать прилив энергии , бодрости , сил . Повысится работоспособность, творческая и сексуальная активность.

Описание: Хотя программа называется « Кундалин - чакра - йога для ясности ума», речь в ней идет вовсе не о том «уме», который, как мы все приучены считать, порождается мозгом, а об уме (как осознании и познании ) нашего тела, об уме каждой его клеточке. Этот ум пронизывает наше тело и все чакры , но если чакры не проработаны , не сбалансированы , не раскрыты , ясность ума и знание тела не приходят.